¿Qué ofrezco?
- Pausas activas breves y efectivas para reducir tensiones, aumentar la energía y fortalecer el autoliderazgo de los equipos.
- Sesiones online, presenciales o híbridas
- Adaptadas a oficinas, industrias o teletrabajo
- Enfoque en movilidad, respiración, conciencia corporal y creación de hábitos saludables
